瑞典小镇，九岁男孩弗兰克最喜欢妈妈留下的遗物——一条粉红色灯芯绒裤子。他第一天穿着去上学，就被同学嘲笑“娘娘腔”、“同性恋”，体育老师甚至说“男孩不应该穿粉色”。弗兰克哭着回家，单亲爸爸比约恩是个木讷的卡车司机，完全不懂“教育”，他做了一件笨拙的事：翻出衣柜里妻子生前给他买的同款情侣裤（他一直嫌娘没穿过），第二天穿着粉红裤子送弗兰克上学。全校爆笑，但弗兰克不哭了。比约恩每天穿着粉红裤子在校门口等弗兰克放学，父子俩成了小镇奇观。有记者来采访，比约恩只说了一句：“我儿子喜欢的颜色，就是我喜欢的颜色。”最终，小镇发起了“粉红星期三”活动，所有学生周三穿粉色。体育老师辞职前对弗兰克说：“对不起，是我不敢穿粉色。”弗兰克回答：“没关系，现在我爸爸一个人穿就够了。”
北欧冷色调下滚烫的父爱。没有大道理，只有一个笨拙父亲用最直男的方式支持儿子的“不阳刚”。全片最感动的是比约恩面对记者时的那句台词，朴素到不像电影。体育老师的道歉与辞职，把校园霸凌的根源指向了成人的懦弱，格局打开。结尾的“一个人穿就够了”既骄傲又孤独，恰到好处。
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2000年，一支无名乐队得到两万英镑，必须在30天内录完改变人生的专辑。