巴黎知名甜点师萨拉因过度工作晕倒，医生建议她休养。她独自前往诺曼底乡下，处理刚去世祖母留下的破旧甜品店。在清理地窖时，萨拉发现一个铁盒，里面是一本被小锁锁住的笔记本，封面写着“妈妈的秘密”。她试图撬开锁，却失败了。邻居老农夫皮埃尔告诉她，这把锁的钥匙在四十年前就丢失了。萨拉决定留在村里，一边尝试修复店铺，一边研究祖母的老照片和信件。她偶然从一位老顾客口中得知，钥匙可能与当地一年一度的丰收节谜语比赛有关。萨拉参加比赛，最终解开谜语找到钥匙。打开笔记本后，里面不是食谱，而是祖母年轻时环游世界的日记，每一页都夹着不同国家的香料。萨拉依照日记灵感，创造出全新的“旅行者蛋糕”，让老店重获新生。
影片将美食与寻根主题温柔结合，女主角从逃离到回归的心路历程刻画细腻。那把打不开的锁成为绝佳的情感隐喻，最终揭晓的“食谱”内涵出人意料又感人至深，甜点镜头美得令人屏息。
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