中年男子拓也一直与父亲关系冷淡，父亲是传统日本男人，沉默、严厉、从不表达爱。父亲因癌症去世后，律师交给拓也一盘旧式录像带，标题写着“拓也出生的那一天”。拓也以为会是家庭录像，播放后却发现是一场漫长的独白。父亲在录像带中坦白：拓也不是他亲生的，而是母亲与初恋的孩子。他在拓也出生前就知道真相，但仍然选择与母亲结婚，并将拓也养大。录像带的后半段，是父亲用笨拙的方式记录下的拓也每一个成长瞬间——第一次走路、第一次上学、第一次棒球比赛。父亲从未说出口的爱，全部藏在这个他不该存在的“出生日”里。
东亚式父爱的终极注脚，全片没有激烈的冲突，却让所有人在最后二十分钟崩溃大哭。录像带的设定巧妙地让已故的父亲重新成为叙述者，那句“你是我选择的孩子”足以成为年度催泪金句。
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冬至，一年中白天最短的一天，一个想死的男人却在这一天循环了无数次，怎么也死不成。
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